玫瑰原产于中国,其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油,应用于化妆品、食品、精细化工等工业,具有较高的药用价值和经济价值。玫瑰花含有黄酮、有机酸、酚类、维生素类、可溶性糖、生物碱、还含有十多种氨基酸以及多种矿物质元素等营养成分。玫瑰花颜色丰富,其色素为花青素,属于多酚类化合物,是我国批准的保健食品的功效成分,具有抗氧化、抗自由基、保护心血管和中枢神经系统等功效。不是所有玫瑰都可以食用,可食用玫瑰主要有苦水玫瑰、平阴玫瑰、大马士革玫瑰、千叶玫瑰等品种。
玫瑰花酱的功效
玫瑰花酱是用玫瑰花鲜花的花瓣和糖制成的甜品,不但保留了玫瑰花的全部营养成分,而且适口性更好,有利于长期保存、长期食用。玫瑰花酱是一种温性食品,具有降火、促进血液循环与新陈代谢、提神振气等功效。长期食用,对于精神、气色和肤质都很有帮助。尤其是对于女性来说,它能增强肌肤免疫功能,改善肌肤天然保湿能力,调节内分泌系统平衡,以内养外淡化斑点,促进分解及代谢黑色素,让女性拥有白皙的、充满弹性的健康肌肤。从中医的角度来说,玫瑰花酱有很好的活血排淤的作用,在辅助治疗胃病方面的效果也很好,有一定的温补的作用,能够平衡、强化胃肠道功能,调节消化液的分泌,促进消化及吸收,对消化不良及胃酸分泌过多等慢性疾患有一定的调节改善作用。玫瑰酱具有疏肝养脾的功效,因此对于熬夜一族的人来说,熬夜之后肝脏受损第二天没精神,还会引起各种皮肤问题,而玫瑰花酱可养肝脏,自然也能减少这些问题的产生,常吃玫瑰酱可起到一个养肝促脾胃健康的作用。
玫瑰花酱的食用方法有很多,可将玫瑰酱涂抹在面包或蛋糕上、可以作夹心饼乾,也可当茶直接冲泡或添加于酸奶、咖啡、牛奶饮品中调味,还可以作为馅料自制玫瑰汤圆、玫瑰月饼、粽子等等。
玫瑰酱的禁忌
玫瑰花酱适合的人群也是比较广泛的,没有明显的副作用。由于玫瑰花酱含糖量较高,日常使用量20克为宜,糖尿病人不要食用,三高人群适量食用。